O Yoga Personal é uma nova empresa, que tem o intuito de tornar yoga possível, independente da condição física, idade e estilo de vida.

Seus profissionais possuem ampla experiência, atendem em horários flexíveis e realizam um acompanhamento individualizado, garantindo assim maior eficiência nas aulas.

Fernanda Taborda Monteiro
Advogada, formada pela Universidade Mackenzie, atua como terapeuta corporal desde 1999. É certificada em liberação miofascial pela Associação Brasileira de Rolfing (trabalho de integração estrutural do corpo por meio de manipulação da fáscia muscular). É formada em massagem ayurvédica e ashtanga vinyasa yoga com as quais trabalhou de 1999 a 2003. Pratica Iyengar yoga desde 2003. É integrante do Anthropos - grupo que pesquisa a relação mente-corpo na UNIFESP (Escola Paulista de Medicina), onde também cursou a extensão “Compreendendo o Movimento Humano”. Atualmente, cursa pós graduação em Yoga pela FMU. Participou de diversos cursos, aprimorando suas habilidades e conhecimentos, tanto em Yoga, como também em meditação.

Ana Cristina Costa Nava
Iniciou suas práticas (hatha yoga e power yoga) em 1993 no SESC Consolação paralelas as aulas da Universidade Mackenzie, onde formou-se em 1998 como programadora visual. Neste ano, conheceu o Asthanga Vinyasa Yoga, tornando-se instrutora. Cursou os módulos de Pós-graduação em Yoga (aperfeiçoamento e aprofundamento), segundo “Escola de Kaivalyadhama (Índia) pela UniFMU (2004-2005). Participou de workshops de Iyengar Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga e outras modalidades de yoga com instrutores renomados. Dá aulas de Hatha Yoga no Yoga Personal e empresas, focando seus estudos na filosofia do yoga.